RDV au stade, parking côté camping/mini-golf (devant le terrain de pétanque).
- le mercredi de 14H30 à 16H30-17H
- le samedi matin : 9h30
Ils sont encadrés dans la bonne humeur bien sûr par Jérôme Rouxel, entraîneur pratiquant la marche nordique depuis 4 ans et et diplômé de formation FFA pour la marche nordique.
Le déroulement-type d'une séance :
- Echauffement (15 minutes)
- Marche nordique (1H à 1H30): nous veillons ensemble à varier les circuits autour de St André, en bord de mer, en forêt de La Baule...
- Etirements (15 minutes)
Pour toute information, vous pouvez contacter Jérôme à jerome.rouxel@yahoo.fr ou au 0618425320
Le planning des réjouissances janvier 2017
Mercredi
4 : RV 15H00 stade de St André – Marche
sur st André des eaux
Samedi
7 : RV 09H30 stade de St André -
09h50
parking devant plage de M. Hulot. Marche
côte sauvage direction La Baule
Mercredi
11 : RV 15H00 stade de St André – 15h20
parking Forêt de la baule (départ forêt, allée cavalière,
plage marée basse, retour forêt)
Samedi
14 : RV 09H30 stade de St André – Marche
sur st André des eaux
Mercredi
18 : RV 15H00 stade de St André –
Marche sur st André des eaux
Samedi
21 : RV 09H30 stade de St André – 10h00
port de kercabellec (Mesquer)
Mercredi
25 : RV 15H00 stade de St André – 15h20
parking bord de l’étang de l’immaculée
Samedi
28 : RV 09H30 stade de St André Marche
sur st André des eaux (un circuit de 14 kms et un circuit de 8 kms
)
Le planning des réjouissances septembre 2017
mercredi 13 : RV 15H00 au stade covoiturage ou 15H15 Tréhé près embarcadère- marche en Brière
samedi 16 : RV 9H30 au stade covoiturage ou 9H45 Penbron - marche entre mer et marais salants
mercredi 20 : - RV 15H au stade à St André covoiturage - ou RV L'IMMACULEE 15H20 parking devant l'étang -
samedi 23 : RV 9H30 stade de St André covoiturage- ou RV Ranrouet parking du chateau - Départ 9H55
mercredi 27 : RV 15H00 au stade de St André covoiturage - ou RV KERCABELLEC 15H30 parking sur la place du port -
samedi 30 : RV 9H30 stade de St André - marche sur St André
Le planning des réjouissances Décembre 2017
samedi 2 : RV 9H30 stade de St André - 9H45 parking forêt de La Baule -
départ forêt - allée cavalière - plage marée basse - retour forêt - 8
kms
mercredi 6 : RV 14H30 stade de St André - 14H55 Saint Brevin les Pins - bord de mer et forêt
samedi 9 : RV 9H30 stade de St André - marche à St André -
dimanche 10 : RV 8H30 stade de St André - 9H30 randonnée de Bouguenais - 13 kms
mercredi 13 : RV 14H30 stade de St André - 14H50 parking forêt de La Baule - marche avec dénivelé en forêt -
samedi 16 : RV 9H30 stade de St André - 9H55 Le Pouliguen - Pointe de Ponchateau - marche bord de mer
mercredi 20 : RV 14H30 stade de St André - 14H45 bois Joalland - l'immaculée
samedi 23 : RV 9H30 stade de St André - circuit Brière ou chemin des biches selon la météo -
JOYEUX NOEL!!!
mercredi 27 : RV 14H30 stade de St André - 14H55 St MARC Plage de M. Hulot
samedi 30 : RV 9H30 stade de St André - marche à St André
mercredi 4 : RV 15H00 stade de St André - 15H20 parking forêt de La Baule - marche en forêt avec dénivelé -
samedi 7 : RV 9H30 stade de St André - 10H Parking St Brévin l'océan - marche bord de mer, plage et forêt -
mercredi 11 : RV 15H00 stade de St André - 15H25 parking de alphabiotec (pont d'armes) - marche bord de mer et marais -
samedi 14 : RV 9H30 stade de St André - marche à St André
dimanche
15 : RV 9H10 stade de St André - 9H40 Rv Gymnase Carnot, rue du Traict à
St Nazaire - FOULEES NAZAIRIENNES (3,5€) - marche AR plage et chemin côtier
(10 kms)
mercredi 18 : RV 15H00 stade de St André - marche à St André
samedi
21 : RV 9H30 stade de St André - 10H Penbron Parking carrefour route de
la Turballe et Guérande - marche bord de mer et marais salants-
mercredi 25 : RV 15H00 stade de St André - 15H25 Port de Kercabellec (Mesquer) - marche bord de mer et marais salants Rostu -
samedi 28 : RV 9H30 stade de St André - 10H Batz sur mer parking derrière l'église - marche bord de mer vers Le Pouliguen -
Le planning des réjouissances février 2017
Mercredi 1 : RV 15H00 stade de St André > Nouveau circuit < - 15h30 parking devant gendarmerie du Croisic (côte sauvage)
Samedi
4 : RV 09H30 stade de St André > Nouveau circuit < - 9h50 départ chemin randonnée
hippodrome devant intermarché Pornichet (parcours 7 kms environ)
Mercredi 8 : RV 15H00 stade de St André – Marche sur st André des eaux
Samedi 11 : RV 09H30 stade de St André > Nouveau circuit < -9H55 départ parking de Alpha
biotec – à pont d’armes(Assérac); à gauche direction Pen Bé puis à
gauche Alpha Biotec via kergéraud (Marais et bord de mer)
Mercredi 15 : RV 15H00 stade de St André - 15h20 parking Forêt de la
baule (départ forêt, allée cavalière, plage marée basse, retour
forêt)
Samedi 18 : RV 09H30 stade de St André - 9h50 parking devant plage de M. Hulot Marche côte sauvage
Mercredi 22 : RV 15H00 stade de St André - Marche sur st André des eaux
Samedi 25: RV 09H30 stade de St André - Marche sur st André des eaux (deux parcours un grand et un normal)
Le planning des réjouissances mars 2017
mercredi 1er : RV 15H00 stade de St André - 15H15 parking bord de l'étang de
l'immaculée en bas de l'église - marche autour des étangs-
samedi 4 : RV 9H30 stade de St André - 9H55 port de Lerat (entre Piriac et La Turballe) - circuit entre bord de mer et intérieur des terres.
mercredi 8 : RV 15H00 stade de St André - 15H25 Port de Kercabellec (Mesquer) - marche bord de mer et marais salants
samedi 11 : RV 9H30 stade de St André - marche à St André
mercredi 15 : RV 15H00 stade de St André -15H20 Batz sur mer parking derrière l'église - marche bord de mer vers Le Pouliguen -
samedi 18 : ORGANISATION SEMI ET MARCHE NORDIQUE ST ANDRE - Merci pour votre aide par avance
mercredi 22 : RV 15H00 stade de St André - marche à St André
samedi
25 : RV 9H30 stade de St André - 9H55 Penbron Parking carrefour route de
la Turballe et Guérande - marche bord de mer et marais salants-
mercredi 29 : RV 15H00 stade de St André - 15H20 parking forêt de La Baule - marche en forêt avec dénivelé -
samedi 1er : RV 9H30 stade de St André - 10H Parking St Brévin l'océan - marche bord de mer, sable et forêt -
Le planning des réjouissances Avril 2017
mercredi 5 : RV 15H00 stade de St André - 15H25 parking de Alphabiotec (Pont d'armes) : bord de mer et marais
samedi 8 : RV 9H30 stade de St André - 9H50 L'immaculée
mercredi 12 : RV 15H00 stade de St André - marche St André
samedi 15 : RV 9H30 stade de St André - 9h55 Le pouliguen pointe de Ponchateau - marche cote sauvage direction Batz-
mercredi 19 : RV 15H00 stade de St André - 15H20 St marc parking devant plage de M Hulot - marche cote sauvage direction La Baule-
samedi 22 : RV 9H30 stade de St André - 9H50 parking forêt de La Baule - marche en forêt avec dénivelé -
mercredi 26 : RV 15H00 stade de St André - 15H25 Penbron - marche en bord de mer et marais salants -
samedi 29 : RV 9H30 stade de St André - marche St André- 1 sortie classique et 1 sortie plus longue -
Le planning des réjouissances Mai 2017
mercredi 3 : RV 15H00 stade de St André - 15H25 parking de Kercabellec
samedi 6 : RV 9H30 stade de St André - 10H parking forêt de La Baule - marche en forêt avec dénivelé -
mercredi 10 : RV 15H00 stade de St André - 15H15 Tréhé - marche Brière -
samedi 13 : RV 9H30 stade de St André - 9H50 parking de l'hippodrome à Pornichet route de St Nazaire
mercredi 17 : RV 9H30 stade de St André - 9h50 St marc parking devant plage de M Hulot - marche cote sauvage direction St Nazaire-
samedi 20 : RV 9H30 stade de St André - marche à St André
mercredi 24 : RV 15H00 stade de St André - 15H25 Penbron - marche en bord de mer et marais salants -
samedi 27 : RV 9H30 stade de St André - 9H55 Parking du château de Ranrouet-
mercredi 31 : RV 15H00 stade de St André - marche à St André
Le planning des réjouissances Juin 2017 : le best off de l'année + quelques nouveautés!!!
samedi 3 : RV 9H30 stade de St André - marche à St André
dimanche 4 : La salicorne au camping municipal à la turballe:
- 30kms: départ entre 6H30 et 7H30 - 15 et 20 kms: départ ensemble à 9H
mercredi 7 : RV 15H00 stade de St André - 15H25 parking de Kercabellec - marais salants et bord de mer
samedi 10 : RV 9H30 stade de St André - 10H parking st Brévin l'océan avant le casino en bord de mer -
mercredi 14 : RV 15H00 stade de St André - 15H25 parking alphabiotech (pont d'armes) -
samedi 17 : RV 9H30 stade de St André - 9H50 parking de M. Hulot direction au choix
mercredi 21 : RV 15H00 stade de St André - 15H25 assérac - pont Mahé- parking devant la plage- rando bord de mer direction pénestin
vendredi 23 : RV 19H30 crêperie de Bréca: repas de fin d'année tout compris 12€ pour les licenciés, 22€ pour les conjoint(e)s. Merci de nous informer de votre présence et du nombre de présents.
samedi 24 : RV 9H30 stade de St André - 9H55 Penbron - marche en bord de mer et marais salants
mercredi 28 : RV 15H00 stade de St André - 15H25 la roche bernard: parking du port à gauche en entrant en descendant-
samedi 31 : RV 9H30 stade de St André - 9H55 Parking église batz sur mer - marche bord de mer direction le pouliguen
BONNES VACANCES!
POSSIBILITE DE MARCHE NORDIQUE EN JUILLET-AOUT POUR LES FANS!
Le planning des réjouissances janvier 2018
Mercredi
3 : RV 14H30 stade de St André – Marche
sur st André des eaux
Samedi 6 : RV 09H30 stade de St André -
10H00 Port de Kercabellec (Mesquer)
Mercredi
9 : RV 14H30 stade de St André – 14H45 parking Forêt de la baule (départ forêt, allée cavalière,
plage marée basse, retour forêt)
Samedi
13 : RV 09H30 stade de St André – 09H45 Pornichet (chemin de bauday prés de intermarché)
Mercredi
17 : RV 14H30 stade de St André –
Marche sur st André des eaux
Samedi
20 : RV 09H30 stade de St André – 09h45 Immeuble en vague (La Baule)
Mercredi
23 : RV 14H30 stade de St André – 15H00 Parking St Brévin l'océan (marche bord de mer et forêt)
Samedi
27 : RV 09H30 stade de St André - 09H45 St Lyphard (Salle de Marlais) Nouveau .
Mercredi 31 : RV 14H30 stade de St André – 15H00 Penbron (marche bord de mer et marais salants)
Le planning des réjouissances février 2018
Samedi 3 : RV 09H30 stade de St André - 09h45 Immeuble en vague (La Baule)
Mercredi 7 : RV 14H30 stade de St André – Marche sur st André des eaux
Samedi
10 : RV 09H30 stade de St André – 09H55 St Marc devant plage de M.Hulot
Mercredi
14 : RV 14H30 stade de St André –14H45 parking forêt de la baule - marche avec dénivelé
Samedi
17 : RV 08H45 stade de St André – 09h00 St Nazaire parc paysager (soucoupe) (inscription 4 € à partir de 09H00)
Mercredi
21 : RV 14H30 stade de St André – Marche sur st André des eaux
Samedi
24 : RV 09H30 stade de St André - 09H55 Parking église Batz sur mer
Mercredi 28 : RV 14H30 stade de St André – Marche sur st André des eaux
Le planning des réjouissances mars 2018
Samedi 3 : RV 09H30 stade de St André - 10h00 bois joalland parking bord de l’étang.
mercredi 7 : RV 14H30 stade de St André - Marche à St André
samedi 10 : RV 9H30 stade de St André - 9H55 St marc parking devant plage de M Hulot - marche cote sauvage direction St Nazaire
mercredi 14 : RV 14H30 stade de St André - Marche à St André
samedi 17 : Organisation semi et marche nordique st André des eaux . Merci pour votre aide par avance
mercredi 21 : RV 14H30 stade de St André - 14H50 parking port de Lerat (entre la Turballe et Piriac)
samedi 24 : RV 09h30 stade de St André - Marche à St André
mercredi 29 : RV 14H30 stade de St André - 15h00 parking st brevin l'ocean
samedi 31 : RV 9H30 stade de St André - 09h45 Forêt de la baule ( forêt/allée cavalier/ plage).
Le planning des réjouissances Avril 2018
Mercredi 4 :RV 14H30
stade de St André - 14H55 Parking église batz sur mer
(marche bord de mer
direction le pouliguen)
Samedi 7 :RV 9H30
stade de St André - 9H50 parking de M. Hulot
(direction au choix)
Mercredi 11 :RV 14H30
stade de St André - 15H00 parking alphabiotech
(pont d'armes)
Samedi 14 :RV 9H30
stade de St André - 9H50 parking forêt de La Baule -
(marche en forêt avec
dénivelé)
Mercredi 18 : RV 14H30
stade de St André - 14H50 Penbron-
(marche en bord de mer et marais
salants )
Samedi 21 : RV
09H30 stade de St André – 09H45 Pornichet
(chemin de bauday prés de intermarché)
Mercredi 25: RV
14H30 stade de St André - 14H45 bois Joalland
( l'immaculée)
Samedi 28: RV 09H00
stade de St André - marche à St André
Le planning des réjouissances mai 2018
mercredi 02 : RV 14H30 stade de St André - 14h45 parking forêt de la Baule - marche en forêt avec dénivelé.
Samedi 05 : RV 09H30 stade de St André - 09h55 parking du château de Ranrouët.
mercredi 09 : RV 14H30 stade de St André -14H55 St marc parking devant plage de M Hulot - marche cote sauvage direction St Nazaire.
samedi 12 : RV 9H30 stade de St André - 09h45 bois joalland parking bord de l’étang.
mercredi 16 : RV 14H30 stade de St André - Marche à St André
samedi 19 : RV 9H30 stade de St André - 10h00 parking devant gendarmerie du croisic (côte sauvage).
mercredi 23 : RV 14H30 stade de St André - 14H50 parking port de Lerat (entre la Turballe et Piriac)
samedi 26 : RV 09h30 stade de St André - <Nouveau circuit > 10h00 parking mindin st brevin les pins (marche bord de Loire).
mercredi 30 : RV 14H30 stade de St André - 14h45 Forêt de la Baule ( forêt/allée cavalière/ plage).
Le planning des réjouissances juin 2018
Samedi 2: RV 09H30 stade
de St André – 9H45 parking forêt de La Baule
