Ballades en marche nordique

RDV au stade, parking côté camping/mini-golf  (devant le terrain de pétanque).

- le mercredi de 14H30 à 16H30-17H
- le samedi matin : 9h30

Ils sont encadrés dans la bonne humeur bien sûr par Jérôme Rouxel, entraîneur pratiquant la marche nordique depuis 4 ans et et diplômé de formation FFA pour la marche nordique.

Le déroulement-type d'une séance :
- Echauffement (15 minutes)
- Marche nordique (1H à 1H30): nous veillons ensemble à varier les circuits autour de St André, en bord de mer, en forêt de La Baule...
- Etirements (15 minutes)

Pour toute information, vous pouvez contacter Jérôme à jerome.rouxel@yahoo.fr ou au 0618425320

Le planning des réjouissances janvier 2017

Mercredi 4 : RV 15H00 stade de St André – Marche sur st André des eaux



Samedi 7 : RV 09H30 stade de St André
09h50 parking devant plage de M. Hulot. Marche côte sauvage direction La Baule



Mercredi 11 : RV 15H00 stade de St André – 15h20 parking Forêt de la baule (départ forêt, allée cavalière, plage marée basse, retour forêt)



Samedi 14 : RV 09H30 stade de St André – Marche sur st André des eaux



Mercredi 18 : RV 15H00 stade de St André –
Marche sur st André des eaux



Samedi 21 : RV 09H30 stade de St André – 10h00 port de kercabellec (Mesquer)



Mercredi 25 : RV 15H00 stade de St André – 15h20 parking bord de l’étang de l’immaculée



Samedi 28 : RV 09H30 stade de St André Marche sur st André des eaux (un circuit de 14 kms et un circuit de 8 kms )

Le planning des réjouissances septembre 2017

mercredi 13 :  RV 15H00 au stade covoiturage ou 15H15 Tréhé près embarcadère- marche en Brière

samedi 16 :  RV 9H30 au stade covoiturage ou  9H45 Penbron - marche entre mer et marais salants

mercredi 20 : - RV 15H au stade à St André covoiturage - ou RV L'IMMACULEE 15H20 parking devant l'étang -

samedi 23 : RV 9H30 stade de St André covoiturage- ou RV Ranrouet  parking du chateau - Départ 9H55

mercredi 27 :  RV 15H00 au stade de St André covoiturage - ou RV KERCABELLEC 15H30 parking sur la place du port -

samedi 30 : RV 9H30 stade de St André - marche sur St André

Le planning des réjouissances Décembre 2017

samedi 2 : RV 9H30 stade de St André - 9H45 parking forêt de La Baule - départ forêt  - allée cavalière - plage marée basse - retour forêt - 8 kms

mercredi 6 : RV 14H30 stade de St André -  14H55 Saint Brevin les Pins - bord de mer et forêt

samedi 9 : RV 9H30 stade de St André - marche à St André -

dimanche 10 : RV 8H30 stade de St André - 9H30 randonnée de Bouguenais - 13 kms

mercredi 13 : RV 14H30 stade de St André -  14H50 parking forêt de La Baule - marche avec dénivelé en forêt -

samedi 16 : RV 9H30 stade de St André - 9H55 Le Pouliguen - Pointe de Ponchateau - marche bord de mer

mercredi 20 : RV 14H30 stade de St André -  14H45 bois Joalland - l'immaculée

samedi 23 : RV 9H30 stade de St André - circuit Brière ou chemin des biches selon la météo -

JOYEUX NOEL!!!

mercredi 27 : RV 14H30 stade de St André - 14H55 St MARC Plage de M. Hulot

samedi 30 : RV 9H30 stade de St André - marche à St André

Le planning des réjouissances Novembre 2017

mercredi 1er : RV 14H30 stade de St André -  marche à St André

samedi 4 : RV 9H30 stade de St André - 9H50 parking forêt de La Baule - marche en forêt avec dénivelé -

mercredi 8 : RV 14H30 stade de St André -  14H40 Tréhé - marche Brière  -

samedi 11 : RV 9H30 stade de St André - marche à St André

dimanche 12 : RV 8H stade de St André - marche Crossac départ entre 8H et 9H30 salle des sports - au choix 6, 11, 16 ou 21 kms - 5€

mercredi 15 : RV 14H30 stade de St André -  14H50 parking de l'hippodrome à Pornichet route de St Nazaire

samedi 18 : RV 9H30 stade de St André - 9H55 parking port de Lerat (entre la Turballe et Piriac)

mercredi 22 : RV 14H30 stade de St André -  14H55 Penbron - marche en bord de mer et marais salants -

samedi 25 : RV 9H30 stade de St André - 9H55 St marc parking devant plage de M Hulot - marche cote sauvage direction St Nazaire-

mercredi 29 : RV 14H30 stade de St André -  marche à St André

Le planning des réjouissances octobre 2017

Dimanche 1er : Ronde des fours : 20 kms rando gourmande (complet)

mercredi 4 : RV 15H00 stade de St André -  15H20 parking forêt de La Baule - marche en forêt avec dénivelé -

samedi 7 : RV 9H30 stade de St André - 10H Parking St Brévin l'océan - marche bord de mer, plage et forêt -

mercredi 11 : RV 15H00 stade de St André -  15H25 parking de alphabiotec (pont d'armes) - marche bord de mer et marais -

samedi 14 : RV 9H30 stade de St André - marche à St André

dimanche 15 : RV 9H10 stade de St André - 9H40 Rv Gymnase Carnot, rue du Traict à St Nazaire - FOULEES NAZAIRIENNES (3,5€) - marche AR plage et chemin côtier (10 kms)

mercredi 18 : RV 15H00 stade de St André -  marche à St André

samedi 21 : RV 9H30 stade de St André - 10H Penbron Parking carrefour route de la Turballe et Guérande - marche bord de mer et marais salants-

mercredi 25 : RV 15H00 stade de St André - 15H25 Port de Kercabellec (Mesquer) - marche bord de mer et marais salants Rostu -

samedi 28 : RV 9H30 stade de St André - 10H Batz sur mer parking derrière l'église - marche bord de mer vers Le Pouliguen -

Le planning des réjouissances février 2017

Mercredi 1 : RV 15H00 stade de St André  > Nouveau circuit < - 15h30 parking devant gendarmerie du Croisic (côte sauvage)


Samedi 4 : RV 09H30 stade de St André > Nouveau circuit < - 9h50 départ chemin randonnée hippodrome devant intermarché Pornichet (parcours 7 kms environ)


Mercredi 8 : RV 15H00 stade de St André – Marche sur st André des eaux


Samedi 11 : RV 09H30 stade de St André  > Nouveau circuit < -9H55 départ parking de Alpha biotec – à pont d’armes(Assérac); à gauche direction Pen Bé puis à gauche Alpha Biotec via kergéraud (Marais et bord de mer)


Mercredi 15 : RV 15H00 stade de St André - 15h20 parking Forêt de la baule (départ forêt, allée cavalière, plage marée basse, retour forêt)


Samedi 18 : RV 09H30 stade de St André - 9h50 parking devant plage de M. Hulot Marche côte sauvage


Mercredi 22 : RV 15H00 stade de St André - Marche sur st André des eaux


 Samedi 25: RV 09H30 stade de St André - Marche sur st André des eaux (deux parcours un grand et un normal)

Le planning des réjouissances mars 2017

mercredi 1er : RV 15H00 stade de St André -  15H15 parking bord de l'étang de l'immaculée en bas de l'église - marche autour des étangs-

samedi 4 : RV 9H30 stade de St André - 9H55 port de Lerat (entre Piriac et La Turballe) - circuit entre bord de mer et intérieur des terres.

mercredi 8 : RV 15H00 stade de St André - 15H25 Port de Kercabellec (Mesquer) - marche bord de mer et marais salants

samedi 11 : RV 9H30 stade de St André - marche à St André

mercredi 15 : RV 15H00 stade de St André -15H20 Batz sur mer parking derrière l'église - marche bord de mer vers Le Pouliguen -

samedi 18 : ORGANISATION SEMI ET MARCHE NORDIQUE ST ANDRE - Merci pour votre aide par avance

mercredi 22 : RV 15H00 stade de St André -  marche à St André

samedi 25 : RV 9H30 stade de St André - 9H55 Penbron Parking carrefour route de la Turballe et Guérande - marche bord de mer et marais salants-

mercredi 29 : RV 15H00 stade de St André -  15H20 parking forêt de La Baule - marche en forêt avec dénivelé -

samedi 1er : RV 9H30 stade de St André - 10H Parking St Brévin l'océan - marche bord de mer, sable et forêt -

Le planning des réjouissances Avril 2017

mercredi 5 : RV 15H00 stade de St André -  15H25 parking de Alphabiotec (Pont d'armes) : bord de mer et marais

samedi 8 : RV 9H30 stade de St André - 9H50 L'immaculée

mercredi 12 : RV 15H00 stade de St André -  marche St André

samedi 15 : RV 9H30 stade de St André - 9h55 Le pouliguen pointe de Ponchateau - marche cote sauvage direction Batz-

mercredi 19 : RV 15H00 stade de St André -  15H20 St marc parking devant plage de M Hulot - marche cote sauvage direction La Baule-

samedi 22 : RV 9H30 stade de St André - 9H50 parking forêt de La Baule - marche en forêt avec dénivelé -

mercredi 26 : RV 15H00 stade de St André -  15H25 Penbron - marche en bord de mer et marais salants -

samedi 29 : RV 9H30 stade de St André - marche St André- 1 sortie classique et 1 sortie plus longue -

Le planning des réjouissances Mai 2017

mercredi 3 : RV 15H00 stade de St André -  15H25 parking de Kercabellec

samedi 6 : RV 9H30 stade de St André - 10H parking forêt de La Baule - marche en forêt avec dénivelé -

mercredi 10 : RV 15H00 stade de St André -  15H15 Tréhé - marche Brière  -

samedi 13 : RV 9H30 stade de St André -  9H50 parking de l'hippodrome à Pornichet route de St Nazaire

mercredi 17 : RV 9H30 stade de St André - 9h50 St marc parking devant plage de M Hulot - marche cote sauvage direction St Nazaire-

samedi 20 : RV 9H30 stade de St André - marche à St André

mercredi 24 : RV 15H00 stade de St André -  15H25 Penbron - marche en bord de mer et marais salants -

samedi 27 : RV 9H30 stade de St André - 9H55 Parking du château de Ranrouet-

mercredi 31 : RV 15H00 stade de St André -  marche à St André

Le planning des réjouissances Juin 2017 : le best off de l'année + quelques nouveautés!!!

samedi 3 : RV 9H30 stade de St André - marche à St André

dimanche 4 : La salicorne au camping municipal à la turballe:

- 30kms: départ entre 6H30 et 7H30
- 15 et 20 kms: départ ensemble à 9H

mercredi 7 : RV 15H00 stade de St André -  15H25 parking de Kercabellec - marais salants et bord de mer

samedi 10 : RV 9H30 stade de St André - 10H parking st Brévin l'océan avant le casino en bord de mer -

mercredi 14 : RV 15H00 stade de St André -  15H25 parking alphabiotech (pont d'armes) -

samedi 17 : RV 9H30 stade de St André -  9H50 parking de M. Hulot direction au choix

mercredi 21 : RV 15H00 stade de St André -  15H25 assérac - pont Mahé- parking devant la plage- rando bord de mer direction pénestin

vendredi 23 : RV 19H30 crêperie de Bréca: repas de fin d'année tout compris 12€ pour les licenciés, 22€ pour les conjoint(e)s. Merci de nous informer de votre présence et du nombre de présents.

samedi 24 : RV 9H30 stade de St André - 9H55 Penbron - marche en bord de mer et marais salants

mercredi 28 : RV 15H00 stade de St André - 15H25 la roche bernard: parking du port à gauche en entrant  en descendant-

samedi 31 : RV 9H30 stade de St André - 9H55 Parking église batz sur mer - marche bord de mer direction le pouliguen

BONNES VACANCES!

POSSIBILITE DE MARCHE NORDIQUE EN JUILLET-AOUT POUR LES FANS!


Le planning des réjouissances janvier 2018
















Mercredi 3 : RV 14H30 stade de St André – Marche sur st André des eaux



Samedi 6 : RV 09H30 stade de St André
10H00 Port de Kercabellec (Mesquer)



Mercredi 9 : RV 14H30 stade de St André – 14H45 parking Forêt de la baule (départ forêt, allée cavalière, plage marée basse, retour forêt)



Samedi 13 : RV 09H30 stade de St André – 09H45 Pornichet (chemin de bauday prés de intermarché)



Mercredi 17 : RV 14H30 stade de St André –
Marche sur st André des eaux



Samedi 20 : RV 09H30 stade de St André – 09h45  Immeuble en vague (La Baule)



Mercredi 23 : RV 14H30 stade de St André – 15H00 Parking St Brévin l'océan (marche bord de mer et forêt)



Samedi 27 : RV 09H30 stade de St André - 09H45 St Lyphard (Salle de Marlais) Nouveau .



Mercredi 31 : RV 14H30 stade de St André – 15H00 Penbron   (marche bord de mer et marais salants)

Le planning des réjouissances février 2018






















Samedi 3 : RV 09H30 stade de St André -  09h45  Immeuble en vague (La Baule)



Mercredi 7 : RV 14H30 stade de St André – Marche sur st André des eaux



Samedi 10 : RV 09H30 stade de St André – 09H55 St Marc devant plage de M.Hulot



Mercredi 14 : RV 14H30 stade de St André –14H45 parking forêt de la baule - marche avec dénivelé



Samedi 17 : RV 08H45 stade de St André – 09h00 St Nazaire parc paysager (soucoupe) (inscription 4 € à partir de 09H00)



Mercredi 21 : RV 14H30 stade de St André – Marche sur st André des eaux


Samedi 24 : RV 09H30 stade de St André - 09H55 Parking église Batz sur mer



Mercredi 28 : RV 14H30 stade de St André – Marche sur st André des eaux



Le planning des réjouissances mars 2018

Samedi 3 : RV 09H30 stade de St André -  10h00 bois joalland parking bord de l’étang.

mercredi 7 : RV 14H30 stade de St André - Marche à St André  

samedi 10 : RV 9H30 stade de St André - 9H55 St marc parking devant plage de M Hulot - marche cote sauvage direction St Nazaire

mercredi 14 : RV 14H30 stade de St André -  Marche à St André  

samedi 17 : Organisation semi et marche nordique st André des eaux . Merci pour votre aide par avance

mercredi 21 : RV 14H30 stade de St André -  14H50 parking port de Lerat (entre la Turballe et Piriac)

samedi 24 : RV 09h30 stade de St André - Marche à St André  

mercredi 29 : RV 14H30 stade de St André -  15h00 parking st brevin l'ocean

samedi 31 : RV 9H30 stade de St André - 09h45 Forêt de la baule ( forêt/allée cavalier/ plage).

Le planning des réjouissances Avril 2018

Mercredi 4 :RV 14H30 stade de St André - 14H55 Parking église batz sur mer  

(marche bord de mer direction le pouliguen)


Samedi 7 :RV 9H30 stade de St André -  9H50 parking de M. Hulot 

(direction au choix)


Mercredi 11 :RV 14H30 stade de St André -  15H00 parking alphabiotech

 (pont d'armes) 


Samedi 14 :RV 9H30 stade de St André - 9H50 parking forêt de La Baule - 

(marche en forêt avec dénivelé)


Mercredi 18 : RV 14H30 stade de St André -  14H50 Penbron- 

(marche en bord de mer et marais salants )


Samedi 21 : RV 09H30 stade de St André – 09H45 Pornichet 

(chemin de bauday prés de intermarché)


Mercredi 25: RV 14H30 stade de St André -  14H45 bois Joalland 

( l'immaculée)


                                                                                       Samedi 28: RV 09H00 stade de St André -  marche à St André



Le planning des réjouissances mai 2018

mercredi 02 : RV 14H30 stade de St André - 14h45 parking forêt de la Baule - marche en forêt avec dénivelé.

Samedi 05 : RV 09H30 stade de St André -  09h55 parking du château de Ranrouët.

mercredi 09 : RV 14H30 stade de St André -14H55 St marc parking devant plage de M Hulot - marche cote sauvage direction St Nazaire.

samedi 12 : RV 9H30 stade de St André - 09h45 bois joalland parking bord de l’étang.

mercredi 16 : RV 14H30 stade de St André -  Marche à St André  

samedi 19 : 
RV 9H30 stade de St André - 10h00 parking devant gendarmerie du croisic (côte sauvage).

mercredi 23 : RV 14H30 stade de St André -  14H50 parking port de Lerat (entre la Turballe et Piriac)

samedi 26 : RV 09h30 stade de St André - <Nouveau circuit > 10h00 parking mindin st brevin les pins (marche bord de Loire).

mercredi 30 : RV 14H30 stade de St André - 14h45 Forêt de la Baule ( forêt/allée cavalière/ plage).



Le planning des réjouissances juin 2018


Samedi 2: RV 09H30 stade de St André – 9H45 parking forêt de La Baule 

- départ forêt  - allée cavalière - plage  - retour forêt


Mercredi 6 : RV 14H30 stade de St André – St André des eaux


Samedi 9 : RV 09H30 stade de St André –09H55 St Marc devant plage de M.Hulot

Mercredi 13 : RV 14H30 stade de St André –  14H45 Tréhé - Marche Brière 

 

Samedi 16 : Sortie club


Mercredi 20 : RV 14H30 stade de St André – 14H55 Le Pouliguen 

- Pointe de Penchateau - marche bord de mer 


Samedi 23 : RV 09H30 stade de St André – <Nouveau circuit >  10H00 parking barrage d'Arzal

 marche direction La Roche Bernard  (prévoir un pique nique le midi si le temps le permet).


Mercredi 27: RV 14H30 stade de St André –15H00 Parking St Brévin l'océan (marche bord de mer et forêt)


vendredi 29 : Repas de fin de saisons. Merci de nous informer de votre présence et du nombre de présents.


Samedi 30 : RV 09H30 stade de St André –  St André des eaux


BONNES VACANCES! 

 MARCHE NORDIQUE EN JUILLET-AOÛT POUR LES FANS!



Le planning des réjouissances septembre 2018

Mercredi 5 :RV 14H30 stade de St André - Marche à St André


Samedi 8 :RV 9H30 stade de St André -  Marche à St André


Mercredi 12 :RV 14H30 stade de St André -  Marche à St André


Samedi 15:RV 9H30 stade de St André - Marche à St André


Mercredi 19: RV 14H30 stade de St André -  14H50 Parking  port de lerat 

(entre le turballe et piriac)


Samedi 22 : RV 09H30 stade de St André – 09H45 Penbron 

( marche en bord de mer et marais salants)


Mercredi 26: RV 14H30 stade de St André -  14H50 Bois joalland

 (parking bord de l'etang)


Samedi 29: RV 09H00 stade de St André -  Marche à st André 



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