Passer au contenu
Escostandre

Escostandre

Votre magazine sport collectif et bien être

  • Santé
  • Course à Pied
  • Cyclisme
  • Musculation
  • Autres sports
  • Plan du site

Course à Pied

Course à Pied 

Comment courir plus vite en sprint ?

décembre 31, 2022janvier 11, 2023 Michel Aucun commentaire

Les athlètes de sprint sont constamment à la recherche de moyens pour courir plus vite. Réussir à courir plus vite

Lire la suite
Course à Pied 

Comment préparer un marathon ?

décembre 15, 2022novembre 25, 2022 Michel Aucun commentaire

Le marathon est une course de longue distance qui exige une bonne préparation. Il est important de suivre un entraînement

Lire la suite
Course à Pied 

Combien gagne le vainqueur du marathon de new york ?

décembre 15, 2022novembre 25, 2022 Michel Aucun commentaire

Le marathon de New York est l’un des plus prestigieux au monde. Chaque année, les meilleurs coureurs du monde entier

Lire la suite
Course à Pied 

Quelle chaussure choisir pour courir un marathon ?

décembre 13, 2022novembre 25, 2022 Michel Aucun commentaire

Lorsque vous vous préparez à courir un marathon, il est important de choisir la bonne chaussure. La chaussure doit être

Lire la suite
Course à Pied 

Combien de kilomètres faut-il courir par semaine ?

décembre 5, 2022novembre 25, 2022 Michel Aucun commentaire

Le nombre de kilomètres que vous devriez courir par semaine dépend de votre niveau d’activité, de votre âge et de

Lire la suite
Course à Pied 

Combien gagne le vainqueur du marathon de Paris ?

novembre 30, 2022décembre 15, 2022 Michel Aucun commentaire

Bien que le sport soit la principale motivation, le marathon de Paris est également récompensé par une somme financière important.

Lire la suite
Course à Pied 

Quel est le temps moyen pour courir un marathon ?

novembre 30, 2022janvier 11, 2023 Michel Aucun commentaire

Le semi–marathon est un défi pour beaucoup de coureurs, quel que soit leur niveau. Si vous êtes débutant ou un

Lire la suite
Course à Pied 

Comment courir plus vite sans se fatiguer ?

novembre 29, 2022 Michel Aucun commentaire

Si vous voulez courir plus vite sans vous fatiguer, vous devrez travailler dur et suivre quelques conseils. En effet, il

Lire la suite
Course à Pied 

Comment améliorer sa vitesse de course

novembre 26, 2022février 1, 2023 Michel Aucun commentaire

Il y a plusieurs façons d’améliorer sa vitesse de course. La première est de travailler sur sa technique. En effet,

Lire la suite
Course à Pied 

Comment préparer son premier semi-marathon ?

novembre 18, 2022novembre 25, 2022 Michel Aucun commentaire

Le semi-marathon est une course sur une distance de 21 975 km. Il est très populaire chez les coureurs réguliers.

Lire la suite
  • ← Précédent

Les derniers articles

  • Tendinite au genou : Quels symptômes, connaitre les causes et les traitements
  • La natation pour maigrir : est-ce que ca marche vraiment ?
  • Quelle trottinette xiaomi choisir en 2023?
  • Comment courir plus vite en sprint ?
  • Les pompes (Push-up) un exercice parfait pour tous les objectifs en musculation

Les meilleurs articles

En savoir plus

  • Accueil
  • Mentions Légales
  • Plan du site
  • Contact
Copyright © 2023 Escostandre. Tous droits réservés.
Theme ColorMag par ThemeGrill. Propulsé par WordPress.